Walking

Die Wurzeln des heute sehr beliebten Nordic Walkings liegen bereits in den 1930er Jahren. Damals nutzten Skilangläufer den Stockgang für ihr Sommertraining. Ab 1997 eroberte sich das heutige Nordic Walking dann von Finnland aus als neuer Trendsport die Welt. Für alle die schonend – zugleich aber hocheffektiv – zu mehr Fitness gelangen wollen, ist Nordic Walking die richtige Sportart. Es bewirkt einen deutlichen Muskelauf- und Gewichtsabbau, beugt Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Diabetes vor und ist für Anfänger jeder Altersstufe leicht erlernbar.

Die hügelige Landschaft des „Mittleren Ilmtals” bietet ideale Voraussetzungen für diesen Sport.